-
Упражнение планка сейчас на слуху - много информации в разных источниках. Разберемся, как правильно делать планку, как составить график занятий и каких реальных результатов при этом можно достичь.
18 Март 2022
-
Правильное похудение на простых продуктах, японская диета на 14 дней, почему методика работает, что можно включить в список продуктов, подробное меню в таблице, кому подойдет, противопоказания, преимущества и недостатки, результаты, рекомендации врачей, отзывы, вывод.
15 Апрель 2021
-
6 диет для ленивых с рационом и противопоказаниями: водная, средиземноморская, летняя, медовая, уксусная, белковая. Отзывы похудевших.
19 Декабрь 2020
-
Эффективные и безопасные способы похудения: основы правильного питания и разгрузочные дни, физическая активность, SPA процедуры для снижения веса.
6 Ноябрь 2020
